判断适合自己的学历提升方式，需要综合多方面因素考虑，以下是一些参考要点：

自身学历基础：

小学初中学历：可选择自考专科，但难度相对较大。也可先报考中央广播电视中等专业学校获取中专文凭，再进行下一步的专本套读；或者参加成人高考、云南开放大学专科层次，但要留意当地报考要求，部分地区不允许高中以下学历报考。

高中、中专、技校学历：云南开放大学、成人高考都可用于提升到大专学历，约两年半可拿到专科学历。

大专学历：专科毕业生则能自由选择自学考试、云南开放大学、成人高考来升本。

学习能力与自律性：

学习能力强且自律性高：自考是不错的选择。自考需要自己安排学习计划并严格执行，虽然没有入学考试，但每个专业有十几门科目需要通过国家考试机构统一组织的考试，全部合格后才可申请毕业，适合有较强自主学习能力和时间管理能力的人。

学习能力一般或自律性较差：可考虑成人高考、云南开放大学。成人高考有统一的入学考试，但难度相对较低，录取后学习压力较小；云南开放大学入学简单，学习方式灵活，通常会有老师指导和学习支持服务，适合学习能力不太强或工作繁忙、难以自主安排学习的人群。

时间和精力投入：

时间充裕：如果每周能固定学习 15 小时以上，自考可以尝试，能充分利用时间进行系统学习，加快毕业进度。

工作繁忙、时间有限：成人高考、云南开放大学更合适。成人高考录取后学习形式多样，可选择业余或函授，不影响工作；云南开放大学以线上学习为主，可利用碎片化时间学习，能更好地平衡工作与学习。

拿证时间需求：

急需证书：优先考虑自考，考完所有科目即可申请毕业，速度相对较快，但需有较强的学习能力和备考计划。

不着急拿证：成人高考3年、云南开放大学固定 2.5 年毕业拿证，可根据自身学习能力和喜好选择。成人高考一年只有一次报名时间，云南开放大学入学时间相对灵活。

个人需求和职业规划：

用于求职、晋升或考证：几种学历提升方式获得的学历在国家承认、学信网可查的。

想体验校园生活或获取高质量教学资源：可选择成人高考的脱产学习形式（但目前此类招生较少）

有特定的专业或院校要求：不同学历提升方式所涉及的专业和院校有所不同。成人高考的院校和专业选择相对广泛；自考部分热门专业主考院校较为固定；云南开放大学的专业设置则根据各高校自身情况而定。需根据自己心仪的专业和院校来选择合适的提升方式。